co kupic zamiast hmb

Zamiast HMB bym kupił Glutamine. Wyjdzie ci znacznie taniej. A HMB(dla mnie nie sprawdzony i za drogi suplement który byś musiał jesć 3 miesiąc. Co do jedzienia białka , źle robisz białko możesz 2 razy w dniu ale po przebudzeniu i po treningu , a na noc albo białko z jaj albo jakieś roślinne.Ale zjedz tuńczyka. CO do L-karnityny jest ona mało [...]

NA afrykę w życiu nie dam, już angelina jolie dała ileś tam kasy na budowę szkoły. Szkoły nie ma ani kasy, za coś broń trzeba kupić. mały off. Zamiast HMB kup mamie piękny bukiet, się ucieszy pewnie i zrobi ci pysznego kurczaka z ryżem co podziała lepiej niż HMB.

a co to hmb mu da ? lepiej niech zostawi pieniadze na nastepny cykl, gainera bedzie moogl kupic zamiast tego. A do cyklu jezeli by kolega chcial cos potrzebnego do aero2 na zwiekszenie produkcji endogennej kreatyny(tylko cenna wyzsza od hmb)

mam problem z tluszczem i dlatego chcialem polaczenie bialka z hmb CO daloby polaczenie bialka z glutamina??co lepiej kupic do bialka zamiast hmb aby spalic w pewnym stopniu tluszcz.

z tego co sie orientuje to hmb nie oplacalne :) na twoim miejscu wolal bym zamiast hmb aminokwasy kupic podobno sa niezle :) jesli bedziesz mial diete ok to ci sie nie odłozy tluszczyk :)a jak bedziesz widzial ze ci rosnie opona to utniesz troche wegla np pozdroo

Lepiej sobie odpusc HMB bo to drogi interes. Jelpiej do kreatyny zadbaj o dobrą diete czyli białko i gainre. Ale jezeli koniecznie chcesz cos kupic to bardziej opłaca sie glutamina zamiast HMB. A co do TT Oli.mpa to jeszcze nie znam działania tego suplementu. OVOPOL cena do jakosci najleprze białko na rynku

[...] oplaca brac tylko w sytuacjach gdy wraca sie po przerwie do trenigow, bądz sie je zaczyna dopiero, albo na poczatku kazdego cyklu(1-2 tygodnie). inaczej jest to za drogi suplement i lepiej kupic zamiast niego cos innego. Co do kreatyny to dawki rzedu 3g na dzien sa skuteczne. Ale rob jak chcesz kazdy ma wlasny rozum i nim powinien sie kierowac

[...] wziąc (Rano, po treningu, na noc). Dextroza zbędna zupełnie. Zamiast tej kreatyny MLO brałbym po treningu porcję Storm. Glutamina 5g rano, 15 po treningu, 10g na noc. I następnym razem myślałbym albo zapytał myślących, co kupic. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2005-11-17 18:42:43 Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2005-11-17 18:43:59

Łap ava, teraz powinno działać ;)... Co do dawkowania to ak jak Damixxx, nie przyjmuj kreatyny z białkiem bo przeszkadza ono we wchłanianiu kredki.. Zamiast HMB ja bym lepiej wydał kase na carbo i ZMA.. Jeżeli nie masz zamiaru stosować tego supla przynajmniej przez parę miesięcy to ja bym polecał szybko komuś go opchnąc i kupić to co napisałem.. [...]

oki oki wiec moze narazie sie wstrzymam - bo tak mniej wiecje chcialem wiedziec co kupic.planuje wiec wziasc: kreatyne-pierwsza w zyciu hmb-tez pierwsze(nie wiem czy plyn czy tabletki) gainer albo bulk albo bialko i carbo bialko(zamiast tego wyzej-dodatkowo) aminokwasy i nie wiem narazie co i jakich firm ale czekam moze ktos cos podpowie

[...] ostatni rok zeby miec na karnbet i na suplemnty - bo bez nich sie nie da. Oczywiscie nie da sie tez bez gazetek (chocizaz jest inetrnet za free -ale mniejsza o to). Wiec kupuje ta gazetke i czyta ze musi kupic wph za 300pln musi kupic hmb. Wiec idzie do sklpeu i majac 400pln kupuje wph i hmb - zamiast kupic kilka kilko wpc,kilka kilo kretyny.

[...] i HMB, przed treningiem HP i HMB , po treningu Carbo i HMB, na noc ZMA DNT - rano HP i HMB, wieczorkiem XP i HMB, na noc ZMA Ogolnie warto sprobowac taki cykl, calosc mozna kupic w sklepie sfd za 265zl. Ja cos z***alem, moze diete mzoe treing:/ staralem sie diete udoskonalac technike tez poprawiac. Nastepnym razem musi byc lepiej [...]

Sajo Hmb w płynie jest podobno gorsze, ponieważ ma domieszke innych substancji. Narazie dobrze robisz nie biorąc tego, ale na przyszłość polecam. Nikon widzisz jak Ekipa Ci wszystko ładnie rozpisał, już nawet nic nie dodaje Goofy kreatyna z hmb nie daje super efektów na siłe, ja biorę i nie ma. Wytrzymałość idzie o 200%, no i ogólnie wygląd [...]

Ekipa widzisz, zawsze znajdziemy kompromis Co do podpisu to mi też się podoba Yarek te białko na 100% jest za******e, ale pamiętaj że to tylko uzupełnienie diety, a nie jakieś koksy nie spodziewaj sie magicznych efektów, tylko dobrych Danio proponuje zamiast top massa (bo powinno się zmieniać odżywki) protein 80 hi teca to samo co Yarek [...]

O JA !!!!!!! Na siłownie chodzę 4 razy w tygodniu, 4 razy w tygodniu ćwiczę brzuch (około godziny) TO ZNACZY CO, ROBISZ SPIECIA PRZEZ GODZINE ? !!!!! 6 razy w tygodniu ćwiczę na stepperze (30 minut rano przed śniadaniem i 30 minut popołudniu lub po treningu w sumie godzinę dziennie) wolną robię sobie niedziele ;-))). PO CO, AZ TYLE ? !!! Niestety [...]

[...] wiadomo, że przy tym słodycze i produkty z białej mąki są na stałe zakazane (prowadzą do cukrzycy typu II; zresztą mogą to już teraz być początki). 40.jakie witaminki sobie kupic BodyMax i Centrum i brać na zmianę 41.moge zamieniac bialka miedzy soba?tzn zamiast jajek zjesc ten jogurt? Zamiennikiem białka jajek jogurt to za bardzo nie jest. [...]

[...] w kolko. SFD ma tylu userow, a wydaje sie, jak by tu nikt nie zagladal Ogolnie ostatnio (a wlasciwie od dluzszego czasu) widac trend, ze doslownie na wszystko mozna kupic tabletke, na wszystko znajdzie sie kapsulka, wystarczy tylko wylozyc troche kasy i "puf!", masz co chcesz. Producenci bardzo skrzetnie wykorzystuja braki [...]

mam dylemat czy kupic size On gaspariego, kuracje 14 dniowa i pilbym to tylko po treningu a przed no-xplodea czy zamiast gaspariego ten matrix kreatynowy dominatora i starczyloby na 20 dni tylko pudziana trzeba lykac 6 kaps.dziennie to w treningowe dni wyjdzie ich z 8. naprawde dylemat niech ktorys poradzi co ma pojecia :) bralem juz mono z hmb i [...]

[...] zaczniesz brac rzeczona kreatyne a i to tylko pod warunkiem, ze bedzie to monohydrat. Poki co pij normalnie + uzupelniaj plyny na/po treningu. Aha - zamiast tego hmb mozesz kupic np. taurynke, dextro juice (zamiast dextrozy- zawiera dextroze i tauryne) albo cos na regeneracje (tu polecam zma, najlepiej apteczne - zincas forte + 4xfilomag B6 po [...]

[...] oliwy z oliwek dac omege-3? dawaj oliwę i omegę. 3.Jaka odżywke białkowa po treningu? bezpośrednio najlepiej bcaa/WPI lub WPC. (izolat lub koncentrat) 4. Co z supli? Chce kupic TS extreme i lecytyne , do tego jeszcze wapń , kofeinę i jakies witaminy(centrum?), może być? Przedtem brałem l-karnityne , ale podobno jest do dupy. z witamin zapodaj [...]